Elterncoaching

Es ist sehr schön mit deinen Kindern.


Kein Zweifel, es gibt viele Situationen mit deinen Kindern, die dir das Herz übergehen lassen. Wenn sie dich mit verschmitztem Lachen anstrahlen und dabei irgendeinen Schabernack aushecken. Wenn sie sich liebesbedürftig in deine Arme werfen, um eine Runde zu kuscheln. Oder wenn sie tolle Dinge tun, die dich überraschen, und du unendlich stolz sind. Und diese unendliche Liebe, die du empfindest, einfach nur, weil deine Kinder sind, wie sie sind.

Und es gibt da auch eine andere Seite der Geschichte. Ganz anders, als du dir das gedacht hast.

Da gibt es auch Situationen, die dich an deine Grenzen bringen.


Dass sich soviel ändern wird, damit hast du nicht gerechnet. Du würdest es gerne lässiger hinbekommen – mehr wie früher... Denn plötzlich fühlt sich alles so fremdbestimmt an und es ist kein Platz mehr für Dinge die DIR wichtig sind.

Manchmal fühlst du dich wie eine Rabenmutter… Du willst endlich kein schlechtes Gewissen mehr haben müssen!

Dein kleiner Fratz hat dich mittlerweile voll im Griff? Es wäre schon schön, mal wieder Herr der Lage zu sein. Alles, was du willst, wird im besten Fall mit einem bestimmten „NEIN!“ oder einer frechen Antwort quittiert und im schlimmsten Fal mit einer entsprechend lautstarken Reaktion oder Diskussion begleitet. Beim nächsten Nein nicht innerlich oder sogar äußerlich explodieren, vielleicht sogar mal wieder ein „Ja“ hören, das wäre schon was.

Oder du kannst dir ab und an zuhören, wie du genauso wie deine Eltern sprichst, obwohl du das NIE wolltest. Wege zu finden, den Erziehungs-Autopilot zu unterbrechen, wäre für dich eine große Erleichterung.

Und in stillen Momenten, denkst du dir, dass es nicht nur darum geht, dass deine Kinder groß werden, sondern dass es ums Leben geht. Um dein Leben, um das Leben deines Partners, um das Leben eurer Kinder, aber vor allem um euer gemeinsames Leben als Familie.

Es kann doch nicht sein, dass dein Leben erst beginnt, wenn deine Kinder schlafen oder im Kindergarten oder der Schule sind!

Das muss doch auch noch anders gehen!


Manchmal hättest du gerne jemanden, der von außen mit einem klaren und ehrlichen Blick auf dein Leben draufschaut.

Ein paar Ideen, wie das Ganze einfacher sein kann, wie es sein kann, ohne dich verrückt zu machen, kannst du kannst dringend brauchen. Wie ihr als Eltern ein Team sein könnt und euch gegenseitig Freiräume schaffen könnt, möglichst ohne dass jemand zu kurz kommt.

Jemanden, der dein Problem WIRKLICH versteht und dir offenes und brauchbares Feedback gibt. Der dir ein paar Hypothesen zu deinem Leben anbietet, an denen du andocken kannst. Etwas zum Bearbeiten, in kleinen Schritten, damit es wieder weitergeht. Und das alles passend für deine Situation - keine Ratschläge, keine allgemeinen Erziehungstipps, sondern passend für genau DEIN Leben.

Mein Elterncoaching bringt genau das.


In einem sehr vertrauensvollen Rahmen, in dem alles möglich ist, der aber auch einem Anfang und ein Ende hat (weil es auch irgendwann mal gut ist), kannst du alles besprechen, was du so dringend brauchst. Du kannst dir sicher sein, dass alle deine Fragen willkommen sind. Keine Frage ist eine blöde Frage!

Gemeinsam schaffen wir ein klares Bild davon, was bei dir gerade läuft und wohin du willst. Du bekommst die Gelegenheit zu priorisieren, und herauszuarbeiten, was dir wirklich wichtig ist. Wir entwickeln etwas, worauf du aufbauen kannst, damit da, wo schwere Probleme waren, wieder mehr Leichtigkeit spürbar wird und die Zuversicht entsteht, dass sich etwas ändern kann. Wir erarbeiten fundierte Lösungsansätze mit Hand und Fuß, die garantiert zu dir und deiner Situation passen und die berücksichtigen, was deine Kinder können UND du als Mutter brauchst.

Und was passiert genau in unserem Coaching?


Wir entwirren gemeinsam komplexe und scheinbar verfahrene Situationen. Wir werden Muster erkennen, werden strukturieren und dahinter schauen, worum es wirklich geht.

Und du kannst dich darauf verlassen, dass ich die Dinge klar anspreche und dich mit deinen eigenen Wahrheiten auf eine Art konfrontiere, die es interessant für dich macht, einen Schritt weiter zu kommen. Pragmatisch, aber auch mit einer Prise Humor werden wir chancenorientiert und konsequent darauf schauen, wie es weitergeht und wo Gutes versteckt ist. Denn ich bin überzeugt davon, dass in jeder schwierigen Situation auch etwas Gutes steckt. Damit du wieder aufatmen kannst und dein Leben gut leben kannst.

Und wie läuft das genau ab?


Du kannst natürlich so oft kommen, wie du möchtest. Aus meiner Erfahrung hat sich bei den meisten die Situation schon nach einem Coaching merklich entspannt.

Unser erstes Coaching

Wir besprechen, wo es am meisten bei dir brennt. Wir legen gemeinsam fest, wo genau du hin willst und entwickeln erste Schritte in diese Richtung. Wir machen uns Gedanken, welche Lösungen aktuell am hilfreichsten sind. Oft vereinbaren wir auch kleine Aufgaben, wie zum Beispiel etwas Spezielles zu beobachten und zu notieren oder bewusst in einer bestimmten Situation anders zu reagieren. Aufgaben, die für das Erreichen deines Ziels hilfreich sind, bewusst so groß gehalten, dass sie für dich interessant sind und gleichzeitig klein genug, dass sie bewältigbar bleiben - damit du auch dazwischen die Möglichkeit hast, an deinem Thema dran zu bleiben.
Vielen genügt schon dieses eine Coaching. 

weitere Coachings

Möchtest du nochmal intensiver einsteigen und zu weiteren Coachings kommen, schauen wir uns stetig an, wie sich deine Situation verändert hat, ob deine Ziele noch konkreter sein sollen, was schon gelungen ist und wo wir nochmal genauer hinschauen wollen.

Und was kostet das?


Eine Coachingstunde (persönlich oder online) dauert 60 Minuten und kostet

140 € inkl. mwst. 

Hier kannst du gleich loslegen, ich freue mich auf dich.

 

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